期刊论文

中文

体育时空

1009-9328

2015

5

150-151

本校为第一机构

近几年来推广的高校阳光体育运动是一种同时具有“健身”与“健心”两种功能的社会活动。高校学生通过参与阳光体育运动形成对竞技体育的认识，对学校体育的体验，对大众健身的参与，可以在身体得到锻炼的同时，调节情绪，消除疲劳，培养意志品质，促进社会交往能力的提高，对当代大学生心理健康发育成长有着积极的影响。