从我国大学体育教学改革的时代背景出发,阐述了目前大学公共体育教学中存在的主要问题,并以南华大学教学改革为例,提出:课内外校内外紧密结合,构建大课程结构体系;逐步完善选课系统,尽量满足学生个性需求;弘扬优秀传统体育文化,丰富课程内容与教学资源;注重激励与发展功能,优化体育课程评价方法;加强教学质量督导力度,提升教师专业能力等改革措施.经过五年的实践探索,形成了通选课程+必修课程+选修项目的课程基本结构;创新了纲要规定+传统养生+校本特色的教学内容体系;构建了体育课程+体质测试+运动竞赛的学分评定模式,改革取得了较为显著的成效.